気がつくと階段の上り下りにも息切れしないようになっていました。

３回乗り継ぎをして電車通勤をしていますが、気がつくと階段の上り下りにも息切れしないようになっていました。
また、プールで５０ｍを一気に泳げるようになったのもリングのおかげに違いありません。